안 쓰는 부계정을 정리하거나 인스타그램을 완전히 그만두고 싶을 때가 있습니다.
그런데 막상 찾아보면 삭제 메뉴가 어디 있는지 잘 보이지 않습니다.
일반 설정에서 바로 되지 않고 계정 센터를 거쳐야 하기 때문입니다.
인스타그램 탈퇴 방법을 PC와 모바일로 나눠 정리했습니다.
삭제 전에 꼭 확인할 것
계정 삭제는 되돌리기 어려운 결정입니다. 먼저 아래를 확인해 보세요.
비활성화와 삭제는 다릅니다
| 구분 | 비활성화 | 삭제 |
| 데이터 | 그대로 보관 | 영구 삭제 |
| 복구 | 로그인하면 즉시 복구 | 30일 이내만 가능 |
| 아이디 | 유지 | 다시 사용 불가 |
| 적합한 경우 | 잠시 쉬고 싶을 때 | 완전히 정리할 때 |
잠깐 쉬는 것이 목적이라면 비활성화가 맞습니다.
삭제하면 사진, 영상, 댓글, 팔로워, 다이렉트 메시지 기록까지 모두 사라집니다.
아이디는 다시 못 씁니다
많은 분들이 놓치는 부분입니다.
계정을 삭제하면 사용하던 아이디를 다시 만들 수 없습니다.
애착이 있는 아이디라면 삭제 대신 비활성화를 고려하세요.
데이터를 미리 내려받으세요
사진과 게시물을 남겨두고 싶다면 삭제 전에 내 정보를 다운로드할 수 있습니다.
계정 센터의 내 정보 다운로드 메뉴에서 신청하면 파일로 받아볼 수 있습니다.
신청 후 준비까지 시간이 걸리므로 여유를 두고 진행하세요.
인스타그램 탈퇴 복구
실수로 삭제했더라도 방법이 있습니다.
삭제를 신청하면 계정이 바로 없어지지 않습니다.
30일 동안 삭제 예정 상태로 유지됩니다.
이 기간에는 다른 사람에게 보이지 않지만, 데이터는 남아 있습니다.
복구하려면 그냥 다시 로그인하면 됩니다.
계정을 계속 사용할지 묻는 안내가 뜨고, 확인하면 삭제가 취소됩니다.
30일이 지나면 복구할 수 없으니 마음이 바뀌었다면 서두르세요.
인스타그램 PC 탈퇴 방법
컴퓨터에서 진행하는 방법입니다. 화면이 넓어 오히려 편합니다.
먼저 인스타그램 웹사이트에 접속해 로그인합니다.
왼쪽 아래 더 보기 메뉴에서 설정으로 들어갑니다.
설정 화면에서 계정 센터를 찾아 선택합니다.
예전에는 도움말이나 고객센터를 거쳐야 했지만 지금은 계정 센터로 통합됐습니다.
계정 센터에서 계정 소유권 및 관리를 선택합니다.
여기에 비활성화와 삭제 메뉴가 함께 있습니다.
삭제할 계정을 선택하고 계정 삭제를 고릅니다.
비활성화를 다시 권유하는 화면이 나올 수 있습니다.
삭제 사유를 선택하고 비밀번호를 입력하면 영구 삭제가 신청됩니다.
앞서 말씀드린 대로 30일 동안은 복구가 가능합니다.
인스타그램 모바일 탈퇴 방법
앱에서도 같은 방식으로 진행할 수 있습니다.
인스타그램 앱을 실행해 로그인합니다.
오른쪽 아래 프로필 아이콘을 누르고, 오른쪽 위 메뉴에서 설정으로 들어갑니다.
설정 안에서 계정 센터를 선택합니다.
메타 계정이 연동되어 있다면 페이스북 계정도 함께 표시됩니다.
어느 계정을 삭제하는지 잘 확인하세요.
계정 소유권 및 관리를 선택합니다.
비활성화 또는 삭제 메뉴로 들어갑니다.
삭제할 계정을 고르고 계정 삭제를 선택합니다.
사유를 선택한 뒤 비밀번호를 입력하면 완료됩니다.
앱 버전에 따라 메뉴 이름과 순서가 조금 다를 수 있습니다.
핵심은 설정 → 계정 센터 → 계정 소유권 및 관리 경로를 찾는 것입니다.
삭제가 안 될 때
몇 가지 경우에는 삭제가 막힐 수 있습니다.
첫째, 비밀번호가 기억나지 않는 경우입니다. 먼저 비밀번호를 재설정하셔야 합니다.
둘째, 이미 삭제 신청을 한 경우입니다. 삭제 예정 상태에서는 다시 신청할 수 없습니다.
셋째, 여러 계정이 연동된 경우입니다. 계정 센터에서 대상 계정을 정확히 선택해야 합니다.
넷째, 앱이 오래된 버전인 경우입니다. 업데이트 후 다시 시도해 보세요.
다섯째, 광고 계정이 연결된 경우입니다. 정산 문제가 남아 있으면 제한될 수 있습니다.
자주 묻는 질문
삭제하면 바로 사라지나요
아닙니다. 30일간 삭제 예정 상태로 유지되고, 그 뒤에 영구 삭제됩니다.
삭제한 아이디를 다시 쓸 수 있나요
쓸 수 없습니다. 아이디를 유지하고 싶다면 비활성화를 선택하세요.
다이렉트 메시지도 사라지나요
내 계정에서는 사라집니다. 다만 상대방 쪽 대화창에는 일부가 남아 있을 수 있습니다.
부계정만 삭제할 수 있나요
가능합니다. 계정 센터에서 삭제할 계정을 정확히 선택하시면 됩니다.
페이스북 계정도 같이 삭제되나요
아닙니다. 별도로 선택해야 합니다. 다만 계정 센터에서 함께 관리되므로 대상을 잘 확인하세요.
사진을 백업하고 싶습니다
계정 센터의 내 정보 다운로드 기능을 이용하세요. 삭제 전에 신청하셔야 합니다.
마무리
인스타그램 탈퇴는 계정 센터에서 처리합니다.
30일 안에는 로그인만으로 복구되니, 급하게 결정하셨다면 아직 기회가 있습니다.
다만 아이디는 되찾을 수 없으니, 잠시 쉬는 것이 목적이라면 비활성화를 권합니다.